Witamina C to kwas askorbinowy, który pełni w naszym organizmie wiele ważnych funkcji. Niedobór witaminy C wywołuje szkorbut. Kiedyś była to choroba, na którą zapadali przede wszystkim marynarze dalekomorskich wypraw. Epidemia tej choroby została zatrzymana po tym, jak w XIX wieku marynarka angielska wprowadziła nakaz spożywania cytryn. Co daje witamina C, jakie są jej źródła i dawkowanie?

Dlaczego dzieci chorują częściej niż dorośli? Układ odpornościowy dojrzewa do pełnej sprawności w zakresie funkcji obronnych przed czynnikami infekcyjnymi około 12 roku życia. Zatem im młodsze dziecko tym bardziej narażone na rozwój choroby w sytuacji kontaktu z czynnikiem infekcyjnym. Czy jeżeli dziecko często choruje to może być to oznaką, że jego układ odpornościowy źle się rozwija? Niezupełnie, przyczyny […]